Jika kamu sedang mencari jawaban mengenai pertanyaan III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar pada tembar jawaban yang tersediat
31 Pemanasan dan pendinginan memiliki arti penting dalam olahraga senam Jelaskan arti penting dan
pemanasan
32 Pendinginan dapat dilakukan dengan berbagai aktivitas dengan gerakan perlahan Bagaimana cara
melakukan pendinginan yang efekt?
33 Sebutkan 3 (tiga) gerakan pada senam menggunakan alat
34 Bagaimana cara melakukan gerakan handstand?
35. Apa yang kamu ketahui tentang loncat harimau (tiger sprong)?
36. Apakah perbedaan senam irama dengan senam biasa?
37 Apa tujuannya permukaan simpai yang digunakan dalam senam irama dibuat halus dan ringan?
38 Jelaskan sikap awal sebelum melakukan langkah rapat
39. Sebutkan macam macam ayunan lengan!
40 Bagaimana sikap awal melakukan gerakan mengayun pindah tangan di depan dada? anda berada di halaman yang benar.
Kami punya 1 jawaban mengenai III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar pada tembar jawaban yang tersediat
31 Pemanasan dan pendinginan memiliki arti penting dalam olahraga senam Jelaskan arti penting dan
pemanasan
32 Pendinginan dapat dilakukan dengan berbagai aktivitas dengan gerakan perlahan Bagaimana cara
melakukan pendinginan yang efekt?
33 Sebutkan 3 (tiga) gerakan pada senam menggunakan alat
34 Bagaimana cara melakukan gerakan handstand?
35. Apa yang kamu ketahui tentang loncat harimau (tiger sprong)?
36. Apakah perbedaan senam irama dengan senam biasa?
37 Apa tujuannya permukaan simpai yang digunakan dalam senam irama dibuat halus dan ringan?
38 Jelaskan sikap awal sebelum melakukan langkah rapat
39. Sebutkan macam macam ayunan lengan!
40 Bagaimana sikap awal melakukan gerakan mengayun pindah tangan di depan dada?. Silakan baca jawaban selanjutnya di bawah ini:
Jawaban:
31. Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah agar tubuh tidak kaget saat melakukan aktivitas fisik yang berat.
32. pendinginan yang efektif bisa dilakukan dengan cara peregangan otot contoh meluruskan kaki dan tidak ditekuk
33. lompat harimau, rol depan, lompat peti
34. Tubuh dalam posisi berdiri tegak. Salah satu kaki dimajukan ke depan. Arahkan pandangan fokus ke depan menghadap matras.
Badan dibungkukkan dan tangan diletakkan di matras. Tungkai kaki depan dibengkokkan, sedangkan tungkai kaki belakang lurus.
Tungkai belakang diayunkan ke atas. Hal ini dilakukan bersamaan dengan mengencangkan otot perut.
Kedua kaki diluruskan ke depan dan posisinya sejajar dengan tubuh. Tangan direntangkan lurus ke bawah, sebagai tumpuan berat badan.
35.Loncat harimau adalah suatu gerakan yang menyerupai gerak guling depan, hanya saja gerakannya dilakukan dengan awalan suatu loncatan jauh ke depan dan mendarat dengan kedua lengan dan berguling seperti pada guling depan.
36. Senam Biasa adalah senam yang gerakannya tidak perlu diiringi dengan iringan musik dan tidak bergantung pada irama musik. Sedangkan Senam Irama adalah senam yang gerakannya memerlukan iringan musik dan bergantung pada irama musik.
37. agar terasa nyaman dan mudah saat menggerakkan senam irama
38. sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang.
hitungan 1, langkah kaki kanan kedepan.
hitungan 2, kaki kiri ke depan kemudian sejajar dgn kaki kanan.
langkahkan kaki secara bergantian.
39. Ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang.
Ayunan satu lengan ke samping.
Ayunan satu lengan ke samping dan memindahkan berat badan.
Ayunan dua lengan ke depan dan belakang.
Ayunan dua lengan silang di depan badan.
40. duduk dengan rapat dan seimbang
letakkan tangan disamping dan dayung didalam air
kalau mengayuh kekanan badan, usahakan tangan kanan diatas tangan kiri
gayuh sekuat tenaga agar mencapai hasil maksimal
sekian terimagaji
infountukshare.blogspot.comgerakan badannya drastis 71kg nyangka 49kg hasilnya perlahan lurus punggungmu keadaan jongkok pastikan tahan
soalsdid.blogspot.comkurikulum uas pjok pat gerak sebutkan jawaban
infogtk.orgbetawi baju adat pangsi pitung pria wanita terbaru laki sadariah asli khas selasar
seword.com artefaktminiatures.compaud bilangan pola contoh balita
soalsdid.blogspot.comkurikulum pjok uas kelas sebutkan gerak bawah
www.bospedia.comgerakan membungkukkan subtema mandiri lengkap melatih kelenturan termasuk tubuh
brainly.co.idBetawi baju adat pangsi pitung pria wanita terbaru laki sadariah asli khas selasar. Berat badannya turun drastis dari 71kg jadi 49kg, hanya dengan gerakan. Kurikulum pjok uas kelas sebutkan gerak bawah